Beladiri tidak bisa di anggap remeh

Kenapa bela diri tidak bisa di anggap remeh?

Setidaknya kalian harus tahu tentang beladiri meskipun kalian tidak menguasai, buat apa?...

1. Kesehatan jasmani

Beladiri merupakan salah satu olahraga yang ada di dunia dan beladiri menggunakan seluruh anggota tubuh untuk pembelaan, termasuk otak. Kebugaran jasmani perlu melatih otot supaya tidak kaku dan juga biar tetap bugar. Dalam beladiri semua itu sudah ada, meskipun bonus nya ada latihan keras untuk daya tahan tubuh.

2. Pembelaan diri

Kita tidak tahu kapan kita akan beruntung dan kapan kita sial. Setidaknya kita tahu titik lemah seorang manusia supaya jika kita di jalan ada yang mengganggu bisa membela diri sendiri.

3. Melatih otot

Kadang otot kita juga perlu adaptasi terhadap benda di dunia ini termasuk orang lain. Kenapa? Kadang tubuh manusia yang tidak terbiasa berbenturan dengan benda lain suka kaget, bahkan bisa memar, alangkah baiknya di latih. Salah satunya dari latihan beladiri.

4. Melatih refleks

Manusia mempunyai batas kemampuan masing-masing dan manusia juga mempunyai refleks, yaitu kemampuan yang sudah terlatih dan dapat bereaksi di bawah alam sadar.

5. Daya tahan

Belajar beladiri memang tidak mudah, meskipun kita bisa bela diri akan tetapi jika daya tahan tubuh kita lemah maka akan besar kemungkinan jika kita akan kalah saat adu kekuatan atau fisik.