Taekwondo terkanal dengan tendangan bela diri nya yang mematikan. Berikut tendangan dasar taekwondo:
1. Ap Chagi
Tendangan ke Arah depan, dengan menggunakan ujung depan Telapak kaki. Sasaran jenis tendangan ini adalah bagian kepala.
2. Dollyo Chagi
Tendangan ke Arah samping, yaitu dengan memutar telapak kaki 45 derajat sehingga memutar ikut, lalu menendang ke arah perut melalui kepala.
3. Deol Chagi
Tendangan mencangkul ke arah depan menggunakan sepatu hak dengan mengangkat kaki setinggi naik dan menghempaskannya seperti gerakan mencangkul. Sasaran jenis tendangan ini adalah bagian kepala.
4. Yeop Chagi
Tendangan menyamping dengan tujuan mendorong tubuh lawan menggunakan pisau kaki. Sasaran tendangan ini adalah bagian perut hingga kepala.
5. Dwi Chagi
Tendangan ke Arah belakang, dengan memutar badan 90 derajat kearah belakang, lalu diangkat lutut menyentakkan kaki ke arah lawan. Sasaran ke arah perut atau ke Arah kepala.
6. Dwi Hurigi
Tendangan memutar ke arah belakang, dengan memutar mundur dan gerakan kaki seperti mengait. Arah serangan ke arah Kepala bebas leher.
7. Narae Chagi
Tendangan ganda ke arah samping, dilakukan secara beriringan. Sasaran tendangan adalah perut dan kepala lawan.
8. Dolke Chagi
Tendangan yang dilakukan dengan cara memutar badan kearah belakang 360 derajat. Dolke chagi juga sering di sebut tendangan tornado.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar